Eğitime genel bakış

Stres ve Öfke Kontrolü Video Eğitim Seti

Stres ve Öfke Kontrolü Eğitim Seti

Toplam Süre: 9dk

Stres, değişen koşullara karşı gösterilen doğal bir tepkidir. İnsan bünyesi, ister olumlu ister olumsuz olsun, mutlaka dış isteklere karşı biyokimyasal bir tepki gösterir. Strese sebep olan nedenler fiziksel veya sosyal ve psikolojik olabilir. Fiziksel nedenler arasında; aydınlık olmayan ortamlarda çalışmak, kalabalıkta bulunmak, hava sıcaklığının çok yüksek veya düşük olması, yoğun trafik gibi sebepler sayılabilir.

Sitemizde ve uygulamamızda çerezler ve benzer teknolojiler kullanılmaktadır. Bilgi almak için Çerez Aydınlatma Metni’ni inceleyiniz.
Siteyi ve uygulamayı kullanımınızı analiz etmek ve tercihlerinize göre kişiselleştirmek için çerez ve benzer teknoloji kullanımına izin veriyorsanız "Kabul Ediyorum" seçeneğini tıklayınız.