Sağlıklı beslenme ana ilkeleri

Ayurvedik Zayıflama ve Detoks 2. Modül Video Eğitim Seti

Ayurvedik Zayıflama ve Detoks 2. Modül Eğitim Seti

Toplam Süre: 1s 9dk

Bu kurs; Sağlıklı ve Kalıcı olarak kilo vererek zayıflamayı, sağlıklı yaş almak için gerekli bilgileri öğrenmek ve kendini daimi iyi hissetmek isteyen herkes için hazırlandı.

Tüm modüllerimizde, Ayurveda’da “Neyi sindirebiliyorsan O’sun” deyişinden yola çıkarak, sağlıklı ve kalıcı kilo vererek zayıflamayı, sağlık dolu bir yemeği pişirirken dikkat edilmesi gereken ana ilkeleri, iyi yaş alabilmek için temiz beslenme ilkelerini, baharatların sağlığımız üzerindeki önemli etkileri ile muhtelif baharat karışımlarıyla metabolizmayı nasıl hızlandırabileceğinizi öğreten birçok tarif hazırladık.

Ayurvedik yaşam tarzında sağlıklı beslenmenin yanısıra, kilo verme sürecinde ve sonrasında ideal kiloda bir yaşam için stres hormonlarının dengelenmesinin önemi ile dengeli bir yaşam tarzı oluşturmaya odaklanarak nasıl sağlıklı ve kalıcı kilo vereceğinizi öğrenecek ve bu programın şimdiye kadar uyguladığınız birçok diyetden nasıl daha etkili bir sistem olduğunu anlayacaksınız.

1959’dan (Dr.Albert Stunkard & Mavis Mclaren-Hume) beri yapılan birçok klinik çalışma neticesinde katı diyetlerden sonra, bu diyetleri uygulayanların %95’inin bir yıl içinde kaybettikleri kiloları geri aldıkları yayınlanmaktadır.

Hazırladığımız bu 8 modüllük programda farkındalığı yükselterek, irade kullanmaya gerek kalmadan hem zayıflamak, hem de yaşam boyu ideal kiloda kalmanızı sağlayacak olan mutfağın dışında da dikkat etmeniz gereken tüm yaşam tarzı değişikliklerini öğreneceksiniz.

Sitemizde ve uygulamamızda çerezler ve benzer teknolojiler kullanılmaktadır. Bilgi almak için Çerez Aydınlatma Metni’ni inceleyiniz.
Siteyi ve uygulamayı kullanımınızı analiz etmek ve tercihlerinize göre kişiselleştirmek için çerez ve benzer teknoloji kullanımına izin veriyorsanız "Kabul Ediyorum" seçeneğini tıklayınız.